preparant la ripoll-girona 21.02.2016

bona sortida la de aquest diumenge amb la colla, tot preparant la ripoll-girona que es fara cap finals de maig pricipi de juny, la gent esta engrascada i per bike-nyrgas un plaer portar-vos a fer aquest repte que per alguns es tot un repta que escomçar aquest cami al novembre es podra fer sis mesos despres, els que an pogut asistir aquest diumenge ja tenen el esquema per poder prepararse durant aquest tres mesos que qedan, una sortida per roda parets-l'ametlla-la garriga-parets 41 km molt rodadors que es el que ens trobarem a la ripoll-girona, bon ritme amb dos incorporacions noves en marti i la bea la primera noia del club, felicitats, a mes ens van acompanya en gines, kim, marc, daniel, antonio i els dos crakc petits en sergi i l'alex, be nomes dir que ens veiem a la proxima sempre pedalant

parets-castell de guanta-parets 07.02.2016

hola a todos hoy buena salida de bike-nyrgas, parets-castell de guanta-parets, hoy hemos coincidido los dos grupos de bike-nyrgas, por un lado parte de los corredores que este año correrán y nos llevaran el nombre de bike-nyrgas por nuestro territorio y lo dejan en lo mas alto, con fiamos plenamente en ellos, hoy gracias a javi, isaac y sergio por acompañarnos y por el otro lado a la gente del club de bike-nyrgas, con dani, marc, kim,enric, gabriel, enrique, antonio, con la inestimable ayuda de fernando y un servidor, edu, que cada semana ponen mas empeño en ir asumiendo sus propios retos, la  salida de hoy ha transcurrido por pista con la mayor dificultad de la subida al castell de guanta donde hemos hecho la foto de grupo y donde a quedado constancia que todos van progresando muy bien, un grupo que la mayoría empezaron a dar pedaleadas en noviembre y que es un placer llevarlos a todos por los caminos que ya llevamos mas de diez años recorriendo, nos vemos en la proxima